Entre chocolat chaud et chaos organisé : mon laboratoire de liberté

Le burn-out qui m’a sauvé la vie

Il y a quelques années, j’ai vécu une expérience particulièrement difficile à traverser : un burn-out.

À l’époque, j’étais doctorante en bio-informatique. Et, sur le papier, c’était une vraie chance pour laquelle je m’étais battue. Première de ma famille à faire des études 🎓, une bourse obtenue malgré un taux d’obtention de moins de 20%, en route pour une brillante carrière… Et le prestige qui va avec.

Mais voila, le monde de la recherche, ça ne me correspondait pas. Vraiment pas. Résultat ? Des heures à regarder un mur sans m’en rendre compte. Une déconnexion totale des signaux que m’envoient mon corps. (Oui, je ne savais même plus lorsque je devais manger ou aller aux toilettes…). Des problèmes cardiaques. ❤️‍🩹 Et un épuisement mental indescriptible.

Bref, un joli burn-out.

Et ce burn-out, il m’a permis de réaliser une chose très simple : je n’ai qu’un seul corps. Et je vais vivre toute ma vie avec.

Je me suis donc posée cette question :

Ai-je envie de vivre avec un corps contre lequel je me bats au quotidien ?
Ou bien est-ce que je préfère en faire mon allié pour vivre une longue vie en pleine santé ?

Tu l’auras compris, j’ai choisi la deuxième option. Et j’ai assumé les conséquences qui allaient avec. Même si elles me faisaient complètement flipper.

J’ai quitté le monde de la recherche. J’ai quitté ce chemin tout tracé et cette belle carrière en devenir. J’ai quitté la sécurité du parcours classique « étude et boulot prestigieux stable et bien rémunéré ».

Surtout, j’ai ouvert les portes à d’autres possibilités. À la possibilité d’une vie libre, riche, passionnante. Une vie qui me correspond et me donne de la joie au quotidien. Une vie qui me permet de prendre soin de ma santé physique et mentale. Une vie où je pourrai vieillir en forme 💪 et le sourire aux lèvres.

Le brouillard nomade dans lequel j’ai avancé, un pas après l’autre

Mon premier pas a été anodin en apparence. Pourtant, il structure encore ma vie aujourd’hui. J’ai repris le sport. Après plus de 10 ans sans bouger. D’abord quelques minutes par jour, en douceur. Puis en l’intensifiant avec le temps. Toujours dans le respect de mon corps. Toujours dans l’amélioration.

Et aujourd’hui, je peux dire sans sourciller que je suis sportive. 🏋️‍♀️ Le sport est devenu un pilier dans ma vie. Un pilier qui soutient ma santé physique, évidemment. Mais aussi ma santé mentale.

Évolution professionnelle

Au delà de ça, mon parcours professionnel a été de la navigation à vue. Un joli chaos vu de près. Une suite logique et cohérente dans sa vue d’ensemble. Et, finalement, un autre type de recherche avec ses tests, ses erreurs et ses apprentissages.

J’ai commencé par lancer un blog sur le voyage et le développement personnel en voulant me reconnecter à mon amour de l’écriture 🪶. Ca m’a permis de découvrir et d’apprendre le SEO, le copywriting et le marketing digital dans son ensemble. Surtout, tout cet univers m’a passionnée.

Alors, j’ai décidé de me lancer en freelance en tant que copywriter. J’ai eu ainsi l’occasion de créer des univers digitaux complets (sites, articles, lead magnet, automations, etc.). Et j’ai adoré toute cette création. Par contre, j’ai vite réalisé qu’écrire des articles chaque semaine pour quelqu’un d’autre m’ennuyait.

J’ai donc pivoté. Cette fois pour le coaching business. J’ai adoré ce mélange de stratégie, de mindset 🧠, de transmission et de permettre à d’autres personnes de réaliser des changements profonds en accord avec leurs objectifs. Et puis, pour ça, j’ai créé un podcast 🎙 et une newsletter 💌 hebdomadaire. Deux formats que j’apprécie particulièrement.

De là est arrivé une nouvelle opportunité. Collaborer avec une organisation internationale qui rendait accessible à chacun le monde de la DeFi. Nouvelle passion débloquée ! Le principe même de la finance décentralisée 💰 vibre avec mon amour de la liberté. Et la rendre accessible à tous parle à ma façon de transmettre.

Avec cette mission, j’accompagnais les entrepreneurs débutants avec un mélange de coaching mindset et de formation. Un vrai plaisir. Et, pour la première fois, j’étais entourée. Indépendante. Mais tout de même entourée. J’avais une équipe avec qui je pouvais partager mes victoires et mes doutes. Des personnes à qui poser mes questions. Après autant de temps à me dépatouiller toute seule, c’était un véritable soulagement.

Voyage personnel

Et puis, tout ce parcours, je l’ai réalisé en voyageant. Un vrai rêve d’enfant que je réalisais.

J’ai vécu à Porto 🇵🇹 (premier endroit en tant que digitale nomade et donc une place spéciale dans mon coeur), en Thaïlande 🇹🇭, au Vietnam 🇻🇳, à Taïwan 🇹🇼 (gros coup de coeur inattendu) et à Dubaï 🇦🇪 (belle surprise). J’ai vécu 4 ans sans vrai chez-moi. Et j’ai travaillé en remote avec des clients provenant de plus de 10 pays.

Aussi, j’ai testé le chocolat chaud ☕️ un peu partout. C’est devenu un point de repère rassurant dans ces environnements inconnus et ces questionnements incessants sur mon parcours professionnel. Et, vu mon amour du chocolat, j’étais aussi curieuse de comprendre la relation de chaque pays avec ce bonheur comestible.

Et puis… J’ai eu besoin de respirer. Revenir en Belgique. 🇧🇪 À mes racines. Près de ma famille.

Me recentrer sur ma santé. 🩺 Me poser. Ralentir.

Et comprendre ce que je voulais vraiment faire suite à toutes ces expériences. Et pas juste suivre ce que je « devais » faire. Ou ce qui faisait « bien ».

C’est là que l’idée de devenir Project & Systems Manager est arrivée. Et pourquoi pas OBM.

Ce que j’ai compris en chemin

Pendant toutes ces années de remise en question (genre tous les 2-3 mois), j’ai essayé de trouver cette case parfaite dans laquelle je rentrais. Quelle étiquette me coller.

📣 Spoiler alerte : il n’y en a aucune qui me corresponde à 100%. Ou plutôt toute ?

En tant qu’être humain, nous sommes multi-facettes. 🪩 Et se cantonner à une seule case toute sa vie est pour moi un non-sens.

Le plus important, finalement, c’est de suivre ce que j’aime. Dans le pro, comme dans le perso. Et si, dans ma vie pro, je peux aider d’autres personnes passionnées, qui veulent plus de temps ⏳ et d’énergie ⚡️ tout en augmentant leur liberté financière 💰, tant mieux !

Aujourd’hui, professionnellement, je pense que mes forces (celles que j’aime utiliser) sont liées à l’organisation du chaos. Créer des systèmes. Relier des idées entre elles qui n’ont rien à voir. Orchestrer ce qui semble bordélique pour que ça devienne fluide. Et transmettre.

Pourtant, dans ma vie perso, je suis plus freestyle. Je suis mon humeur et mes envies du moment. J’ai besoin à la fois de structure et de flexibilité pour me sentir bien.

Ce qui me fait vibrer aujourd’hui, professionnellement

Finalement, ce que je veux est assez simple : travailler tranquillement d’où je veux (en pyjama dans mon divan, dans un joli café ☕️, en bord de plage,…) SANS avoir des rendez-vous toute la journée, toute la semaine.

J’aime la transmission. Mais je préfère que ce soit ponctuel. Une fois par semaine ? Un peu moins ? Un séminaire de 2-3 jours sur le mois ? Pourquoi pas. J’aime être sur scène.

Mais les rendez-vous quotidiens, ça me stresse et me fatigue. Bref, ça ne correspond pas à mon rythme.

Et puis, je travaille mieux avec de petites équipes. J’aime pouvoir connaître tout le monde personnellement. Être en contact avec des gens passionnés par leur sujet. Travailler avec des business qui améliorent la vie d’autres personnes (plus de liberté financière, une meilleure santé, plus de temps, plus de joie, plus de compétences,…). Et avoir une vision long terme ensemble.

Ce que j’aime au delà du business

🍫 Le chocolat chaud. Oui. Je sais que tu l’as compris. Mais vraiment, j’assume ce cliché belge. C’est une safe place pour moi, peu importe où je suis dans le monde. Et peu importe la remise en question existentielle que je traverse.

🧠 Mon second cerveau (Obsidian). Peu commun ? Peut-être. Mais je l’utilise au quotidien. Surtout pour stocker mes notes sur tous les sujets que ma curiosité me pousse à explorer. Numérologie, décoration d’intérieur, composition de musique de film, espagnol,… Et puis, de temps en temps, j’explore mes notes, j’en retire des principes plus généraux que je me fais un plaisir de relier à des sujets qui a priori n’ont rien à voir entre eux : dev perso, business, créativité artistique, sport,… (Oui, je suis douée pour relier des trucs qui semblent n’avoir rien en commun.)

📚 Lecture. J’ai toujours lu des romans. C’est un merveilleux moyen d’évasion pour moi. Une façon de vivre d’autres aventures en parallèles de celles que je vis vraiment. Et, depuis quelques années, la lecture me permet en plus d’explorer de nouveaux sujets. Comprendre le parcours de certaines personnalités à travers leur biographie. Apprendre sur un nouveau sujet avec des livres de non-fiction. C’est une source inépuisable de savoir et de sagesse.

🪶 Ecriture. J’écris depuis que je sais écrire. Des romans, surtout. Que je garde pour moi. Comme une façon d’exprimer certains sentiments autrement enfuis. Mais aussi des poèmes, des chansons, des nouvelles,… Qui sait, peut-être qu’un jour, je publierai l’un de mes écrits ?

🎶 Musique. Petite anecdote : j’ai chanté avant de parler. Petite, j’étais tellement timide que je me cachais derrière les meubles lorsque quelqu’un entrait dans la maison. Même des personnes que je connaissais. Et je ne parlais pas. Ce qui fait que mes parents ont cru que j’étais muette… jusqu’à ce qu’ils réalisent que je chantonnais pour me rassurer derrière ces meubles. Au fil des années, j’ai appris plusieurs instruments (flûte ténor, guitare, ukulele, piano,…). Mais j’ai toujours arrêté pour me concentrer sur des sujets plus « sérieux » (études et travail). Récemment, je me suis mise à la composition orchestrale, juste pour le fun. Et ça fait un bien fou. Du coup, petit objectif de passage : renouer avec ma créativité musicale, sans culpabilité.

🏋️‍♀️ Sport. Oui. Je sais. Ca aussi, tu l’as compris. Natation, hapkido, renforcement musculaire, course à pied,… Le sport est vraiment devenu un essentiel dans mon quotidien depuis le burn-out. Et je ne pourrais plus m’en passer.

😋 Bien manger. Au-delà du chocolat, j’aime manger. Surtout, j’aime manger des plats sains et savoureux. J’aime découvrir les plats typiques des nouveaux endroits où je vais. J’aime que ce soit mon allié santé, au même titre que le sport. Cuisiner est donc devenu une nécessité… Mais un jour j’aurai un chef à domicile. Pour continuer à bien manger, sans nécessairement devoir passer ce temps dans la cuisine.

🌎 Voyage et port d’attache. J’ai vécu 4 ans sans vrai chez-moi. Et ça me manque. Je veux un endroit où poser mes valises. Un endroit avec du soleil ☀️, au chaud, près de la mer et de la nature, si possible proche d’une ville et d’un aéroport (pour continuer à voyager). La Belgique restera toujours mon pays. Mais le climat ne me correspond pas. En dessous de 23°C, j’ai froid. Être 100% belge sur au moins 4 générations et ne pas être adaptée à son propre pays… C’est comme ça.

🤪 10 langues. 10 ?! C’est mon objectif. Parler 10 langues couramment. Pour voyager, mieux comprendre les cultures et les gens… et pour le fun de pouvoir écrire et lire dans des écritures complètement différentes. Aujourd’hui, je parle couramment français et anglais. Mon néerlandais 🇳🇱 est un peu rouillé mais assez correct. Et je comprends basiquement l’espagnol, le portugais et l’allemand. Mon objectif actuel : pouvoir parler couramment espagnol 🇪🇸. Ma wish list : mandarin, arabe, russe, coréen, italien, japonais.

Et pour la suite ?

Surprise ! Certainement qu’il y aura des scènes et de la transmission. Et puis des voyages et des aventures humaines. Et certainement des activités artistiques. Ca fait partie de mon ADN. Mais quoi précisément ? Sur quel sujet ? Dans quel contexte ?

Je suis la première curieuse de découvrir mes prochaines aventures. Après tout, j’ai réalisé que j’ai tendance à rêver grand tout en profitant du chemin. Alors où me mèneront mes pas ?

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À bientôt 🔥

Amandine